A legfrissebb meteorológiai előrejelzések szerint a következő napokban sem érkezik jelentős enyhülés. A tartós hőség várhatóan augusztus 8–9-ig kitart, és egyre több helyen közelítheti meg vagy haladhatja meg a nappali csúcshőmérséklet a 40 Celsius-fokot.
Többnyire száraz, napos idő várható
Az előttünk álló napokban országszerte túlnyomóan napos időre lehet számítani. Bár a hétvégén és hétfőn az északi országrészben egy-egy rövid zápor vagy zivatar előfordulhat, ezek csak elszórtan jelentkezhetnek, és érdemi lehűlést nem hoznak.
Az éjszakák sem hoznak felfrissülést
Nemcsak nappal lesz megterhelő a meleg: egyre nagyobb területen 20 fok felett marad az éjszakai hőmérséklet, a nagyvárosokban, a vízpartokon és egyes hegyvidéki térségekben pedig 25 fok körüli vagy azt meghaladó minimumok is előfordulhatnak. Ez jelentősen megnehezítheti a pihenést és fokozhatja a hőség szervezetre gyakorolt terhelését.
Erre érdemes figyelni
A szakemberek azt javasolják, hogy a legmelegebb órákban lehetőség szerint mindenki kerülje a tűző napot, fogyasszon elegendő folyadékot, és fordítson kiemelt figyelmet az idősekre, a kisgyermekekre és a háziállatokra is. A tartós kánikula miatt a következő napokban továbbra is fokozott óvatosságra lesz szükség.
Érdemes előre tervezni a következő napokra
Mivel a kánikula várhatóan még több napig velünk marad, célszerű a szabadtéri programokat a reggeli vagy esti órákra időzíteni. Az autóval közlekedőknek érdemes elegendő ivóvizet vinniük magukkal, a lakások szellőztetését pedig a hűvösebb időszakokra hagyni. A szakemberek szerint ezek az egyszerű óvintézkedések sokat segíthetnek a hőség okozta megterhelés csökkentésében.
