Komoly figyelmeztetést adott ki a HungaroMet péntekre: az ország szinte teljes területén rendkívül erős UV-B sugárzás várható, amely már rövid idő alatt is bőrpírt és leégést okozhat. A szakemberek azt kérik, hogy a legmelegebb órákban lehetőség szerint senki ne tartózkodjon hosszabb ideig a tűző napon.
Az ország nagy részét érinti
A meteorológiai szolgálat előrejelzése szerint az UV-B sugárzás több térségben is eléri vagy meghaladja a veszélyesnek számító szintet. Különösen a Dunántúl jelentős részén, a középső országrészben, valamint az Alföld több területén várható kiemelkedően magas UV-terhelés.
A déli órák jelentik a legnagyobb veszélyt
A szakemberek szerint 11 és 15 óra között a legerősebb a napsugárzás, ezért ebben az időszakban érdemes elkerülni a közvetlen napfényt.
Aki mégis a szabadban tartózkodik, annak ajánlott:
- árnyékban maradni, amikor csak lehet;
- magas faktorszámú fényvédő krémet használni;
- kalapot vagy sapkát viselni;
- könnyű, de a bőrt takaró ruházatot választani;
- gondoskodni a megfelelő folyadékbevitelről.
Tovább fokozódik a hőség
Pénteken többnyire derült, napos idő várható, csak helyenként jelenhetnek meg gomolyfelhők, csapadék kialakulására alig van esély. A nappali csúcshőmérséklet országszerte 33 és 38 Celsius-fok között alakulhat, a hétvégén pedig tovább erősödhet a hőhullám. A meteorológusok szerint a következő napokban is kitart a napos, száraz időjárás, ezért a rendkívül erős UV-sugárzás és a kánikula együttesen tovább növeli a hőterhelést. A szakemberek ezért fokozott óvatosságra kérik a lakosságot.
☀️ Akár 15–20 perc is elég lehet a leégéshez
Rendkívül erős UV-sugárzás esetén a világos bőrű emberek akár 15–20 perc alatt is leéghetnek a tűző napon, különösen 11 és 15 óra között. A sötétebb bőrtípus valamivel ellenállóbb, de a káros UV-sugárzás mindenkit érint.
A szakemberek azt javasolják, hogy a legmelegebb órákban lehetőleg árnyékban tartózkodjunk, használjunk legalább 30–50 faktoros fényvédő krémet, viseljünk kalapot és UV-szűrős napszemüveget, valamint fogyasszunk elegendő folyadékot. A gyermekek és az idősek különösen veszélyeztetettek a hőség és az erős napsugárzás idején.
