A tartós hőség továbbra is komoly terhelést jelent az emberek szervezetének, ezért Dr. Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter arra kéri a lakosságot, hogy fokozottan figyeljen a megelőzésre és saját egészsége védelmére. A miniszter közösségi oldalán közzétett bejegyzésében hangsúlyozta: minél több rosszullétet sikerül megelőzni, annál kisebb nyomás nehezedik az egészségügyi ellátórendszerre és azokra a szakemberekre, akik ezekben a rendkívüli napokban is folyamatosan dolgoznak a betegek ellátásán.
Most különösen fontos az odafigyelés
A szakemberek azt javasolják, hogy mindenki fogyasszon elegendő folyadékot, lehetőség szerint kerülje a tűző napot, viseljen könnyű, jól szellőző ruházatot és használjon megfelelő fényvédelmet. Kiemelt figyelmet érdemelnek az idősek, a kisgyermekek, a várandós kismamák, valamint a krónikus betegséggel élők, akik a szélsőséges melegre érzékenyebben reagálhatnak. A miniszter arra is felhívta a figyelmet, hogy érdemes rendszeresen érdeklődni az egyedül élő rokonok, szomszédok és ismerősök állapota felől, mert a hőség okozta rosszullét sok esetben gyors segítséget igényel.
Mikor kell segítséget kérni?
A szakemberek szerint szédülés, légszomj, zavartság vagy erős rosszullét esetén nem szabad halogatni az orvosi segítség kérését. Bár július 1-je Semmelweis-nap, amely az egészségügyi dolgozók számára munkaszüneti nap, az ügyeleti ellátás továbbra is zavartalanul működik.
Ezeket a számokat érdemes tudni
Nem életveszélyes, de sürgős egészségügyi probléma esetén az alapellátási ügyelet a 1830-as telefonszámon érhető el. Életveszély vagy súlyos rosszullét esetén továbbra is a 112-es segélyhívó számot kell tárcsázni.
⚠️ 5 fontos tanács a kánikula idejére
- 💧 Naponta több liter folyadékot fogyassz.
- ☀️ 11 és 16 óra között lehetőleg ne tartózkodj a tűző napon.
- 🧢 Viselj világos, szellős ruházatot és fejfedőt.
- 👵 Naponta ellenőrizd az idősebb hozzátartozókat és szomszédokat.
- 🚑 Rosszullét esetén ne várj, kérj segítséget időben.
